ГЕМОРРОЙ

Стул задерживать не стоит. Гигиена водная после него + теплая ванна.

Ходите в туалет! Стул не сдерживайте во избежание серьёзных проблем.

Первое - стул сдерживать нельзя. Это только осложнит проблему.
Второе - если на фоне полного здоровья без видимых причин развился острый тромбоз наружнего геморроидального узла, то обязательно необходим осмотр и ано-ректоскопия. А в Вашем возрасте - тем более. Если нет проктолога - обратитесь к хирургу. Хотя утверждение о том, что в городе, где по последней переписи более миллиона жителей, нет ни одного проктолога вызывает, мягко говоря, большие сомнения.

"нужно ли сходить в туалет по большому? или стоит переждать?"- Человек потребляет пищу несколько раз в день, следовательно "шлаки" тоже должны уходить ежедневно!
Никогда не сдерживаете позыв на опорожнение кишечника, иначе происходит потеря рефлекса на опорожнение прямой кишки. Постоянное сдерживание позыва на опорожнение кишечника приводит к полной утрате рефлекса на опорожнение кишечника. В дальнейшем это может послужить причиной развития запоров.
Видимо на фоне нерегулярного(или плотного стула) развился острый тромбоз наружного геморроидального узла.
Сдерживание стула, приведет в дальнейшем к прогрессированию болезни.
После стула следует использовать гигиенический душ.