Здравствуйте! Чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью, даёт трудности с общением, скованность, страх. Легче становится после длительного общения с кем-то, но ненадолго. Во время общения с кем-либо чувствую боль и напряжение в области плеч, они будто выпрямляются. Как можно избавиться?
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте!
Данное ощущение ущербности, угнетенности и плаксивости, вполне может быть связано с социальную тревожность или депрессией. Да и над чрезмерно заниженной самооценкой, вам бы не помешало поработать с толковым психологом или психотерапевтом.
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Если это снижает качество жизни, тогда нужна встреча с психологом
Время создания: 09 Января 2024 10:59
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
