ОСНОВА ЛИЧНОСТИ И ЕЕ ПРОБЛЕМЫ

добрый день!
Промучавшись в самокопаниях и самоизучении отчего и как "зудит внутри". и тревожно и одиноко.. Походив к спихотерапевту, я набрела на книгу Емельяновой "Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования". И там я нашла описанные мои проблемы. В общем, получается у меня комплекс нарциссизма и невротическая потребность в любви. В том, что я невротическая девушка - это я догадывалась и ранее))).Что особенно беспокоит: у меня есть подруга, я ее люблю безумно, она для меня дороже всех! и я страдаю, когда мы редко видимся и ревную ко всем и вся. Я ее возвышаю, идеализирую (по всей видимости), мне больно, когда она не со мной куда-нибудь идет. Это очень тяжело. Мозгом я понимаю, что бред так чувствовать. И стараюсь поменьше давить и давать челвоеку свободу на свою жизнь, но внутри я волнуюсь. А недавно я ревела, потому что испугалась, что моя кошка больше не будет меня любить......(я ее пыталась к ветеринару отвезти, но она спраталась).
В общем, правильно в книге написано.....
Всё это я знала о себе и замечала в себе. А книга упорядочила мои мысли.
Прочитав, у меня испортилось настроение, я стала думать, что я плохая....я реально задумалась: неужели это на всю жизнь??? Или я смогу нормально жить, не зависая на ком-нибудь?Т.е. надо принять, что да, я такая и научиться жить или идти корректировать? но тогда ведь это не я буду....
Если отборосить "моё субъективное мнение", то меня любят в коллективе и ценят. Но внутри я всегда неуверена). Ну прямо классика жанра "меня нельзя любить"
Спасибо за помощь-ответ!
с уваженим, Светлана