РАСЩИПЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ, ЛУНАТИЗМ ИЛИ НОЧНОЙ КОШМАР

Добрый день! У меня сдетства переодически бывает странное состояние. Ночью я не могу полностью проснуться. Вроде сознание включается, я понимаю гдея нахожусь, на каком боку лежу,но тело словно полностью парализовано.и не подчиняется мне.Я не могу пошевилиться, позвать на помощь. Но при этом ощущаю жуткий страх. А когда выхожу из этого состояния,то словно выныриваю из глубокой ямы.
Последние лет 5 перед этим приступом, как я его называю, во время дрёмы я стала слышать голос. Он какждый раз разный. Текст либо стихотворный,либо очень слажаная проза. Но когда пытаюсьвслушаться всё пропадает. А через несколько дней случается приступ. После него голоса исчезают.
Несколько месяцев назад я придумала способ выхода из этого состояния - часто и глубоко дышать. Получилось. А последний раз не выходя из состояния удалось пошевелить пальцами на ногах.
Я боюсь, что не приходя в сознание, смогу полностью овладеть телом. и тогда не знаю, что может случится. По хорошему говоря, мозг же в полную силу не включается.
Последнее время эти приступы учистились и стали постоянные головные боли.Обращалась ко врачам, даже томограмму делали - говорят никаких причин для беспокойств нет.Травм голоы тоже никогда не было.
Я не знаю, что это. Раздвоение личности,лунатизм или просто постоянно повторяющийся кошмар - но очень страшно.