ДЕЛАЮ ПРОБЛЕМУ ПРОБЛЕМОЙ....

Мне 21 год. Проявив решительность и упорство -- поставил цель получить два образования. Вот я сейчас, продолжая учиться, столкнулся с проблемой, что мне предстоит защита дипломов, а я испытываю страх перед публикой когда выступаю с докладом. Стах и боязнь такая, что я всё забываю что и не знал ))). Начал читать больше психологической литературы, что бы найти выход и побороть эту проблему самому. Есть поговорка: «Если мы не можем что-то изменить, то нужно это просто пережить». В данном случае это не тот вариант. Я пытаюсь разрешать эти проблемы, например, заучиванием материала -- в какой-то мере помогает. Начинаю выступать с докладом на лёгкой волне, текст идёт -- как песня льётся. И даже чувствовую, что это моё(тоесть нравится выступать), но в то же время боязнь усиливается, и дрожжат руки. Подскажите, может я не там ищу выход, и делаю этим свою же проблему проблемой.