ЗАВИСИМОСТЬ

Здравствуйте!
С мамой мы всегда были как подруги, все друг другу рассказывали. было полное взаимопонимание.
У неё есть любимый мужчина, но поскольку она женщина самодостаточная, самолюбивая, упрямая,у неё частенько происходят с ним ссоры. Но не в этом дело, как только они ругаются весь негатив отражается на мне. Я очень переживаю, когда она мне звонит и раздражительным голосом говорит, что мол, я сегодня злая, отвали от меня, все дела по дому переделай и т.д.
Ну ладно это, но ещё прибаляет что я во всем виновата (я хорошо отношусь к её мужчине и в душе считаю, что она виновата в их ссорах, но никогда ей об этом не говорю). И её откровено бесит, что я к нему нормально отношусь (во время их раздора).
Когда она в таком состоянии она может и посуду всю разбить или чего хуже. Но я за себя не волнуюсь, я за неё переживаю. Только чтобы ей хорошо было, все сделаю. Мне так нравится, когда она в хорошем настроении. А когда в плохом расположении духа, я постоянно нахожусь на грани нервного срыва. У меня многочисленные неврозы, навязчивость мыслей , непроизвольные движения, постоянное чувство вины, комплексов хоть отбавляй. Мне даже некому высказаться, т.к. если об этом узнают мои близкие родные, то они встанут на мою защиту и из-за этого мама и с ними поругается.
Понимаю, что вошла в зависимость от мамы (психологическую), больше уже не могу, выбиваюсь из сил, но тщетно.
Веду себя, быть может, как 5-ти летний ребенок, который очень сильно привязан к маме. Сама по себе я самостоятельная, учусь, сама зарабатываю деньги и вкладываю их в семью.
Очень хочу избавиться и жить нормально, и по минимуму концентрировать свое внимание на смене настроения моей мамы. Как мне этого добиться?
К психологу пока обращаться ненамеренна, т.к. считаю, что могу сама справиться.
Спасибо.