ХОТЕЛА КАК ЛУЧШЕ ПОЛУЧИЛОСЬ КАК ВСЕГДА

Здравствуйте! Я замужем 3,5 года. Мы любим друг друга очень сильно. Но когда ссоримся мой муж просто выходит из под контроля и начинает кричать, унижать меня потом просто уходит, возвращается через пол часа максимум и как будто ничего не произошло. А я так не могу, я обижена0 расстроена и со мной надо разговаривать, я не могу просто так «проехать» ссору, надо найти обязательно решение и выход из сложившейся проблемы. Но когда я пытаюсь спокойно с ним разговаривать, он опять беситься и агрессивно себя ведет. Конечно у меня иногда получается ему все это объяснить тогда он извиняется и понимает что вел себя не правильно, обещает что больше не будет так делать. Но все потом повторяется опять. Так и в этот раз случилось: мы очень редко завтракаем вместе = из-за его работы, и вот выдался день когда мы можем сделать это вместе, я придаю этому главное значение, просто пока длиться завтрак сидеть рядом и кушать - тем более что мы практически не делаем этого. Но мой муж взял свою тарелку и сел в кресло ближе к телевизору, я попросила его = пожалуйста, сегодня давай покушаем вместе за одним столом. Так он крикнул в ответ = буду сидеть там где мне удобно, и бросил стакан с соком на пол. Оделся и ушел на работу. Я не могла остановить себя, плакала весь день. Мне ужасно больно и обидно и я не знаю как вести себя дальше, потому что он придет домой как ни в чем не бывало. Он забывает все очень легко. А я боюсь что если я тоже не буду обращать внимание на наши ссоры, то я просто потеряю к нему интерес, я остыну. Как себя вести, как донести до него, что он меня сильно обижает, что так нельзя вести себя агрессивно, как донести до него все это, если разговоры не помогают? Я очень сильно переживаю после каждой ссоры, очень нервничаю и все время плачу. Помогите хотя бы советом! Спасибо!