ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ

№363633 хочу измениться
Влад Муж., 20 лет. Троицк
Гость (не зарегистрирован)
28.11.2010 23:01
Здравствуйте,хочу спросить как избавиться от мнительности самостоятельно и вообще поработать над своей личностью,постоянно сомневаюсь выключил ли я газ,когда выхожу из дома,что-нибудь случается сразу же приходят в голову самое плохое что может произойти в этой ситуации,переключиться бывает очень сложно,опыт занятий с психолгом был,веду дневник побед больше ничего не перенял у психолога,обращаться больше не хочу,а измениться очень надо мешает развиваться.Может быть какую-нибудь литературу посоветуете,методики?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Вам нужен не психолог, а врач-психотерапевт. С вашими проблемами должен работать специалист!
Время создания: 28 Ноября 2010 23:03
Оценок: 1
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Влад!

Важно, чтобы Вы понимали, что измениться Вы сможете сами с помощью специалиста. То-есть, основная работа - Ваша.

Я не соглашусь с Андреем Аркадьевичем, точнее с его тезисом, что специалистом может быть только врач. 

В Вашем случае вполне достаточно и работы толкового психолога. То, что общение со специалистом, у которого Вы были, по большому счету, не сложилось, не означает бесполезности психологической помощи. 

"Каждый пациент ищет своего психотерапевта/психолога", - есть такая поговорка. Вполне возможно, что другой специалист будет для Вас очень и очень полезен. 

Безусловно, имеет смысл почитать толковые книжки, стимулирующие работать над собой. Я часто рекомендую здесь книги Владимира Леви. Найдите его "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим". 
Время создания: 28 Ноября 2010 23:11
Оценок: 1
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Светлана | (Жен., 45 лет, Санкт-Петербург, Россия) | 29.11.2010 12:53
Слышаша рекомендацию психолога - проговаривать свои действия. Например, Вы выключаете газ и в это время говорите «Я выключаю газ. Газ выключен» и т.п....
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 426
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
06.05.2009
14:56
Максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 111
04.10.2010
12:16
Гузель :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 95
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
21.07.2012
10:32
natasha :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 56
12.08.2008
12:51
Карина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 48
14.06.2011
15:51
TsumaranaiHito :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 36
05.02.2012
18:18
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 38
29.10.2012
10:35
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 36