ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АТАКИ?СГЛАЗ?

Здраствуйте!Меня зовут Александр, мне 21 год, я студент. у меня такая проблема- в конце марта у меня впервые в жизни был гипертонический криз,до этого я не испытывал проблем с давлением мы обратились в кардио-диспансер где меня обследовали,проблем с почками и сердцем не нашли, вообще оказалось что я довольно таки здоровый человек, но у меня где то раза 3 в неделю случаются приступы паники, щимит в груди я задыхаюсь, сильная слабость, жжения в груди,бывает колит сердце,бегают "мурашки по конечностям и по голов,жмёт голову. эти состаяния не проходят уже более 3х месяцев и я живу только ожидая “что должно что-нибудь случиться”.При этом у меня странно скачет давление. Например я вчера был на приеме у врача она померила 1 раз было 138 на 86,потом чз 3 мин сделала повторный замер стало уже 148 на 96, у меня и у самого есть прибор для измерения давления и оно у меня колебелется днём от 130 до 160 и нижнее от 75 до 100,ночью когда мне делали суточный манитор давления было 110-120 на 65-70 на протяжении ночи. Врач уже сама не знает почему у меня такой длительный срок скачет давление.Поставила диагноз ВСД прописала Конкор, я пропил его но мне он не помог,мне посоветовали психолога подскажите пожалуйста что со мной и как уравновешить своё давление и как сделать чтоб прекратились приступы? Извиняюсь за правописание) Заранее благодарен