Здравствуйте. У меня невротическое расстройство. Проявляется всегда в одном и том же. Я не могу уснуть, если произошла ссора с сожителем, если мы не помирились.Он никогда не бросал меня, уступает часто. Всегда первый идет на примирение. Да и причины ссор пустяковые. Мне нужно, чтоб он меня слушался, снисходил к моим слабостям, сюсюкался со мной всегда. Но он так иногда не делает и я обижаюсь, накручиваю себя, плачу. Но главное ночью не могу заснуть. Начинает болеть голова, психую. А он спит. Я умом понимаю, что все будет хорошо и разложу ситуацию по полочкам. Но как бы я себе не раскладывала, не усну и всё. Мученье какое-то. Если ссора или стресс были бы не от моего парня, а от других причин, я бы переживала, но уснула. Именно при ссорах с парнем так происходит. Я рассудительный человек, но помочь себе не могу. Книги В.Леви- не моё. Курпатова понимаю. Читала две книги «ВСД» и «С неврозом по жизни». Не помогло. Я должна сама себе помочь. Просто укажите точку отсчета, с чего начать, то есть в чем собака зарыта. У нас в городе психотерапевтов нет. Я понимаю, что не могу разомкнуть какие-то механизмы в себе. Понимаю все умом. А справиться с собой не могу.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Елена, если предпринятые Вами попытки не дали ожидаемого результата, может быть действительно стоит очно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту психологу/психотерапевту?
Возможно "собака зарыта" в вашем прошлом, вы от родителей или от кого то переняли такой тип реагирования на ссоры. Однако предположения ничего не стоят .... решить свои затруднения вы сможете с помощью специалиста.
Невротическое расстройство - это очень большой спектр изменений психического здоровья. Не грамотные психологи очень любят пытаться проводить лечение того, чего не знают.
Сначала нужно установить точный и полный диагноз, выяснить причины развития заболевания и индивидуальные особенности развития нервной системы и организма в целом. Естественно, этого онлайн сделать невозможно. Да и лечение по интернету невозможно. Если бы это было бы возможным, то больниц и поликлиник уже не существовало бы.
Ваше состояние лечится, но нужно посетить врача психиатра-психотерапевта лично.
Время создания: 20 Марта 2011 20:45
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость)Маргарита20.03.2011 10:12
Елена, а мне кажется, вам надо просто смириться с тем, что вы ТАК реагируете на ссору. Мне в свое время помогло именно вот это осознание: да вот я такая, обидчивая-ранимая. Плюс сказать об этом своему мужчине, что вы плохо переносите ссоры. Плюс если на ночь глядя поругались, а оон не стал мириться, самой пойти на примирение. Причем сперва я себе говорила: я делаю это для своего душевноого спокойствия. А потом стала говорить, что ссоры - это так сиюминутно, что не стоит им придавать такое значение. И знаете, постепенно я перестала принимать их близко к сердцу и считать, что все, жизнь остановилась после ссоры.
(Гость)Татьяна20.03.2011 21:44
Полностью согласна с Маргаритой. Сама не могу находится в состоянии конфликта, и тоже проблемы со сном. Просто отпустите себя. Разрешите себе не спать)))) А еще лучше - не ссортесь! )))
(Гость)Елена Жукова03.04.2011 12:35
Здравствуйте, подскажите еще пожалуйста, мой диагноз Неврастения. К какому специалисту обратиться за назначением медикаметозного лечения лечения: психиатру или неврологу?
К врачу-психотерапевту. Неврологи не занимаются этими проблемами.
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
