Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Для женщины, первый всегда им и останется, даже не смотря на любые, даже самые негативные воспоминания. Память у человека стереть невозможно. Память, это опыт. Просто Вам нужно изменить отношения к этому прошлому, выделив ему свое место, а не стараться забыть. Именно потому, что Вы стараетесь забыть, актуальность ваших прошлых отношений сохраняется и на сегодня. Не надо стараться специально забывать, просто отнеситесь к этому как к прошлому, прошедшему, к прочитанной книге (помню, но не читаю, т.к. знаю). Живите настоящим, исключите его из сегодняшней актуальности Вашей жизни, зачем следить за ним в интернете, обращать внимание на улице и т.д. Пусть он живет своей жизнью, а Вы живите своей, двигаясь вперед.
Хороший совет дала и Ирина Савенкова.
Время создания: 15 Сентября 2011 14:33
