НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ

Здравствуйте. Пару дней назад я стала свидетелем ДТП , сбили человека. У меня была чуть ли не истерика, очень много плакала. Всегда была атеисткой , теперь каждый день молюсь , что бы этот человек выжил, хоть я и не знаю кто он и где сейчас. Теперь меня не оставляют мысли , что в этом виновата я. Накаркала. Потому что как то было , что размышляла на тему , как бы я повела себя увидев мёртвого или раненого человека.
Теперь переходя дорогу я невольно представляю как меня сбивает машина. Даже отчётливо вижу кровь и тд. Страшно сказать, иногда мне кажется что я хочу этого. Когда перехожу дорогу и вижу машину , вместо того , что бы быстро перебежать , я стою как в ступоре. Не могу двинуться пока машина не объедет стороной.
Умом понимаю , что это неправильно , но ничего с собой не могу поделать. Подскажите как бороться с этими мыслями?