Я УСТАЛА ВРОДЕ

№514958 Я устала вроде
Лида Муж., 16 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
18.10.2011 20:54
Дело в том, что я чувствую себя уставшей. Хотя с другой стороны я понимаю, что это наверное не так. Потому что устают люди, если они целые день работают, каждую секунду в напряжении, принимают дико важные решения. А я по идее не должна уставать и вообще жаловаться на жизнь. В семье у меня все хорошо, много хороших друзей, которые всегда поддержат.
Я одиннадцатиклассница, то есть в этом году буду сдавать ЕГЭ и поступать в институт. Поэтому у меня каждый день после школы какие-то вечные дополнительные занятия + надо успевать и по школе что-то делать. И учусь я так 6 полных дней в неделю. Так что не успею я толком расслабиться в воскресение, как снова 6 дней «в строю». И так как я хорошо все 10 лет училась, то я не могу просто так забить на ненужные предметы. А когда я понимаю, что так еще 8 месяцев... С другой стороны все через это проходят, и я не такая уж особенная,значит должна справиться. Да и вообще я привыкла получать хорошие результаты и когда что-то идет неправильно, то я очень раздражаюсь. Поэтому сейчас я тоже довольно раздражительна, со мной всегда должно быть все в порядке. А состояние такое подавленное, да и никого грузить этим не хочется. Так уже надоело улыбку каждый день натягивать.
что посоветуете делать?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего, речь идет о следствиях переутомления Вашей нервной системы. Попробуйте ввести в свой распорядок дня физические нагрузки, занятия спортом (для себя, не для результатов), достаточно длительные прогулки. Смена обстановки - один из лучших видов отдыха.
Время создания: 19 Октября 2011 08:22
Оценок: 0
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Лида! Постарайтесь хорошенько отдохнуть во время зимних каникул. Зимний лес, белые подушки снега на зеленыз мохнатых лапах елей, свежий морозный воздух, прогулки на лыжах, каток... Это то, что Вам нужно.
Время создания: 19 Октября 2011 16:20
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Уважаемая Лида, мои коллеги правы, единственное что Вам сейчас необходимо, это сменить обстановку и как следует отдохнуть, и лучше - где нибудь за городом!
Время создания: 19 Октября 2011 18:33
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Погрузить этим родителей. Усталость вполне понятна.
Время создания: 19 Октября 2011 19:04
Оценок: 0
Прямая специальность
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Рейтинг. Федин Альберт Юдирович
Семейный психолог. Москва
Есть усталось, а есть просто бессилие. Видимо у вас второе. Причина может скрываться как в физическом, так и в психическом здоровье. Частая причина бессилия это отсутствие мотивации и желания жить. Желание жить базируется на базовых вопросах.

Кто я

Зачем я

и т.п.

Если культурная среда в которой вы воспитывались(етесь) не предоставляет вам ответов на эти вопросы, то следует искать более подоходящее окружение.
Время создания: 16 Ноября 2011 12:04
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.08.2008
12:51
Карина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 48
20.12.2012
12:50
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
16.01.2011
17:35
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 35
04.06.2013
09:43
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 33
23.07.2011
09:43
Алексей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 31
18.05.2010
19:53
Natalya :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 29
09.05.2012
04:47
Евгений :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 24
15.01.2012
23:13
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 24
14.01.2013
12:50
Ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 22
13.01.2013
22:53
Эля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 19