НЕУВЕРЕННОСТЬ, ЗАЖАТОСТЬ

Здравствуйте, Василий.Вряд ли на Вас подействуют банальные советы : Не стесняйтесь, Будьте самоуверенны, Не волнуйтесь!
Лучше походите на психотерапевтические группы личностного роста; Тренинги уверенности и повышения самооценки, а ещё лучше поработайте с психологом лично.

Здравствуйте, Василий.
То, что с Вами происходит волнует в той или иной степени всех людей. Мы хотим владеть полезными социальными навыками (коммуникабельность, уверенность в себе, креативность, умение убеждать и т.д.) в полной мере. У кого-то это получается почти с рождения, кому-то надо тренироваться и результаты по-началу могут быть скромными.
Но успех в современном обществе зависит и от этих качеств тоже.
Посещайте психолога, ходите на тренинги, пробуйте, тренируйтесь.

Почитайте книги Владимира Леви "Искусство быть собой", "Искусство быть другим".

Здравствуйте Василий!Запишитесь в любую (на Ваше усмотрение) спортивную секцию. Спорт даст Вам и уверенность в себе, и раскроет ваш внутренний потенциал. Да и коммуникациям он учит не хуже, чем какой нибудь тренинг.

Помочь можно, знать бы только с чем работать. У всех оно по разным причинам. У вас, например, в связи с чем неуверенность в себе, как думаете?

Помогаем. С завтрашнего дня все будет хорошо.