КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?

№651070 Как обрести уверенность в себе?
Анатолий Муж., 30 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
26.12.2012 19:20
Как обрести уверенность в себе?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Можете ли Вы описать суть проблемы подробнее?
Время создания: 26 Декабря 2012 23:24
Оценок: 0
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Попробуйте записаться на тренинг уверенного поведения.
Время создания: 26 Декабря 2012 23:28
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Не так сложно, как Вам кажется. Достаточно пройти тренинг, который обычно проходит в 5-10 посещений в течение месяца. Советую записаться к Смирнову Сергею Николаевичу. Лучше - вряд ли найдете.
Время создания: 26 Декабря 2012 23:37
Оценок: 0
Прямая специальность
Irina. психолог, психотерапевт, гештальттерапевт
Рейтинг. Irina
психолог, психотерапевт, гештальттерапевт
Здравствуйте, Анатолий! В корне слова "уверенность" есть слово "вера". Насколько Вы верите в себя? Где и когда Вы в себя верите, а где и когда сомневаетесь? Попробуйте для начала ответить на эти вопросы, чтобы определить масштабность Вашего запроса. Вы как-то дожили до 30 лет, без уверенности в себе Вам вряд ли это удалось бы! Возможно Вы дожили до своего кризиса среднего возраста, обычно в это время люди начинают сомневаться в себе, своих силах, способностях и т.п. Можно, конечно, сходить на тренинг, хуже не будет, но я вам рекомендую лучше индивидуальную психотерапию, чтобы разобраться, то, что с Вами сейчас происходит - это Ваша точка роста или вылез "привет из Вашего прошлого"! Удачи!
Время создания: 26 Декабря 2012 23:51
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирую здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Хотите общаться без грязи от сетевой мрази? Пишите в Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Анатолий!Безусловно можно. Но этот путь, предполагает и определенные подвижки с вашей стороны. И в первую очередь - целенаправленную работу с квалифицированным психологом или психотерапевтом, как в групповом, так и в индивидуальном плане. Найти грамотного специалиста в Москве, который будет в состоянии оказать Вам практическую помощь - можно, было бы желание. Конечно, задача не простая и потребуется определенное время, но это стоит того.
Время создания: 27 Декабря 2012 10:08
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
На этот вопрос вы найдете много информации в интернете. Каждому своё, поэтому выбирать - Вам.

Но... прислушайтесь к совету Вячеслава Владимировича.

А что... разве до 30 лет (до кризиса) Вы были уверенны в себе?
Время создания: 05 Января 2013 23:55
Оценок: 0
Мнение зала, форум (7)
Похожие вопросы, темы (10)
На этот вопрос вы найдете много информации в интернете. Каждому своё, поэтому выбирать - Вам.

Но... прислушайтесь к совету Вячеслава Владимировича.
      
(Гость) Андрей 28.12.2012 21:05
Меня когда то сильно унизили и я боюсь что об этом узнает жена. как можно забыть все плохое
   
(Гость) Анатолий 05.01.2013 17:26
Суть проблемы в том что у меня не хватает уверенности в себе я поясню это на примере: я хороший экономист по крайней мере так говорит начальство и коллеги один мой коллега предложил мне открыть свое дело но я начал сомневаться в себе думал что я не такой умный чтобы работать на себя что у меня не достаточно сил для этого вообщем начал в себе сомневаться в итоге мой коллега открыл дело с другим товарищем сейчас дела идут у них хорошо а я кусаю локти и так всегда с женщинами например познакомился с девушкой я ей вроде понравился опять сомнения думал что она слишком красивая для меня в итоге досталось другому ну и многое другое. Вообщем я не психолог но по моему у меня самооценка слишком низкая хотя мои родители говорят что я просто нерешительный) что мне делать?
   
(Гость) Анатолий 05.01.2013 17:36
А может уже и кризис среднего возраста у меня смотрю на тех у кого хорошие машины и красивые жены и думаю что если бы я был немного решительней и уверенней в себе у меня бы тоже все получилось))))
   
Irina 08.01.2013 23:25
Забыть прошлое вряд ли удастся, а вот изменить свое отношение к событиям из прошлого вполне реально! Попробуйте сказать себе: "я не могу забыть ту унизительную для меня ситуацию из прошлого", а потом замените слова "не могу" на слова "не хочу" и честно ответьте себе, что дает Вам прокручивание той ситуации? Что произойдет, если Вы перестанете об этом думать? Для чего Вы себя пугаете прошлым? Чего Вы боитесь в настоящем?
      
(Гость) Анатолий 11.01.2013 18:37
В настоящем я боюсь Ирина тех кто меня унизил (не было ни какого сексуального насилия конечно, просто перед дембелем меня сильно оскорбили и заставили мыть пол солдаты моего призыва из за чего мне пришлось перевестись в другую часть) но я боюсь их встретить все время из за чего у меня уже комплекс неполноценности и низкая самооценка особенно с девушками 0
   
Irina 11.01.2013 21:35
Анатолий! Очень сочувствую Вам в том, что Вы столько лет живете с этой унизительной для Вас ситуацией, вместо того, чтобы радоваться жизни и любить! В Москве очень много специалистов, которые работают с этим! Выделите для себя 1 час времени в неделю, чтобы наконец завершить свои мучения, вновь полюбить себя, вернуть уважение к самому себе в собственных глазах и начать жить полноценной жизнью! Ведь сейчас только Вы себя унижаете и гнобите, а другие, часто именно так и обстоит дело, уже и забыли об этом, а если и помнят, то как жестокую шутку и им самим часто за это бывает очень стыдно.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
10.01.2013
20:49
Руслан :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 6
10.09.2010
23:44
Владимир :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
24.01.2017
20:26
Дима :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
18.08.2012
21:11
Виктор :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
04.09.2009
21:30
Владимир :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
22.06.2015
08:55
Игорь :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
30.06.2013
20:46
Аркадий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
08.12.2013
21:31
Виктор :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
12.02.2012
07:19
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
12.08.2011
16:49
Алиса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0