НЕПОНЯТНОЕ СОСТОЯНИЕ. ДЕПРЕССИЯ ЧТО ЛИ...

здравствуйте!я не понимаю что происходит со мной,с моим настроением и отношением к жизни. постоянное беспричинное плохое настроение,подавленность,слезливость,нежелание что либо делать.полная апатия. могу смеяться.а через 5 минут уже сидеть без настроения,ни с кем не разговаривать. начинают все и всё раздражать,хочется побыть одной,чтобы никто не приставал ко мне и не мозолил глаза. муж пытается узнать причину моего плохого настроения,а я даже объяснить не могу,потому что сама не понимаю. сразу жизнь кажется мне бесполезной, которую трачу только на работу. выходные пролетают махом и жизнь пролетает так же.а мои выходные мне кажутся бесполезным,тупым времяпрепровождением. как-то тоскливо становится. хочется лежать и спать постоянно. и такие приступы частенько бывают. я даже не знаю с чем это связано. даже если пытаюсь что то объяснить мужу,то моментально подкатывает ком к горлу и слезы душить начинают. куда и к кому обращаться не знаю.как выходить из такого состояния тоже не имею представления и чем оно вызвано не пойму.