ТОСКУЮ

Здравствуйте, Ольга! Вы переживаете период утраты близкого, родного человека. В острый период горевания, как никогда, НЕОБХОДИМА психологическая поддержка и помощь! Найдите возможность поработать с хорошим психологом. Такая работа поможет Вам пройти этот сложный период в жизни.

Здравствуйте, Ольга.
Ваша мама сама, по своей собственной воле, брала роль жертвы. Вы предлагали ей другую жизнь, переехав к Вам, но она не захотела. Это ее взрослый выбор. И Вы не могли тут ничего поделать.
Вы переживаете острый стресс и Ваша боль и реакция на него понятна и оправдана. Лучший лекарь горя - время.
А пока Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, релаксации и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".

Идите к хорошему психологу. Заочно вряд-ли кто реально поможет, кроме того, очно Вам может понадобится 1-2 раза пообщаться, а заочно придется раз 10 и более. Это и для здоровья лучше, да и экономически более выгодно.Если Вы живете в Люберцах, то Вам удобно доехать до Таганки.Запишитесь на прием к Смирнову Сергею Николаевичу - http://rvnd.ru/klinika_rosa/

Здравствуйте Ольга, и примите мои искренние соболезнования...Потеря самого родного и близкого человека на Земле (для большинства - это так), практически всегда приносит нам огромные страдания. Независимо от того, мама умерла внезапно или нет, к этому событию нельзя психологически подготовиться. Смерть всегда донага обнажает забытые детали, воскрешает дорогие воспоминания, и от того, что именно мы сможем сохранить в памяти, зависит очень многое.Острота проблемы и вопрос "что делать?" - когда умерла мама, ощущается и переживается особенно остро, если остались неразрешенные конфликты, и Вас гложет чувство вины или не прощенные мамой обиды... Тягостное осознание непоправимости ситуации, в вашей ситуации сегодня способствует тому, что Вы надолго погрузитесь в бесплодные переживания, а этого делать не стоит.Именно по этой причине, я посоветую Вам пообщаться с грамотным психологом, или православным священником. Уверен, перенести страдание, боль утраты и расставание - станет немного легче. Но только немного...

Ольга, такой трагический уход из жизни близкого человека тяжело отразился на Вашем психологическом состоянии. Соболезную Вам. Вероятно, есть смысл уже сейчас обратиться к специалисту. Это может быть психолог. Это может быть и психотерапевт.

Если Вы человек верующий, обращайтесь к своему духовному наставнику.