РАБОТА НАД СОБОЙ

№798181 Работа над собой
Сергей Муж., 29 лет. Россия Тверь
Гость (не зарегистрирован)
19.07.2014 21:53
Возможно ли самостоятельно без использования специальных психологических приемов и техник, развить в себе следующие качества: 1) высокая самооценка, 2) решительность, 3) уверенность в себе? Я имею ввиду когда человек не пытается используя различные приемы из психологии например медитацию, аутогенные тренировки, ораторское искусство и т.д. развить в себе эти качества а просто в тех ситуациях которые вызывали у него нерешительность, низкую самооценку и неуверенность вести себя противоположным образом. Например если человек испытывал дискомфорт и неуверенность при общении с малознакомыми людьми в большой компании стараться соответственно как можно чаще общаться с такими людьми чтобы искоренить неуверенность и робость?
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Сергей.
Обойтись без помощи специалистов можно, а вот без использования специальных психологических приемов и техник вряд ли. Если Вы будете общаться с прежними установками, то, скорее всего, просто наработаете неверные поведенческие стратегии. Страхов и неуверенности прибавится. Читайте литературу по данным темам, смотрите тренинги и работайте над собой. У каждого человека свои сильные и слабые стороны. Что-то нам дается с рождения, другое мы осваиваем легко на протяжении жизни. Но есть моменты, которые мы владеем хуже. Здесь и требуется тренировка.
Время создания: 20 Июля 2014 07:35
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Гораздо эффективнее подобные вопросы решаются в ходе работы (индивидуальной и групповой) со специалистом-психологом.
Время создания: 20 Июля 2014 09:43
Оценок: 0
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Сергей.Все зависит от личных качеств самого человека, уровня социализации и интеллекта, образования и таланта. Ясное дело, при помощи толкового специалиста рядом, и положительный результат достигается быстрее. Но когда помощи ждать не от кого, остается надеяться лишь на себя...
Время создания: 20 Июля 2014 14:59
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
06.12.2009
00:42
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 408
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 255
04.10.2010
12:16
Гузель :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 95
12.08.2008
12:51
Карина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 48
08.08.2011
10:31
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 40
27.02.2010
02:05
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 37
18.05.2010
19:53
Natalya :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 29
30.01.2018
03:42
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 23
09.05.2012
04:47
Евгений :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 24
03.05.2009
13:55
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 26