РАЗДРАЖЕНИЕ ПЕРЕРАСТАЕТ В КРИК

Здравствуйте, Лена!
Вы правы - причины для таких эмоции должны быть и они - есть. То, что Вы их не видите - это не означает, что их нет.
Искать их, разбираться в них, находить пути решения проблемы - нужно в ходе работы со специалистом: психотерапевтом или хорошим психологом в ходе реального общения.

Описанное Вами состояние Лена, скорее всего невротическое расстройство.
Это психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) - таким образом, реагирует на психологические трудности.
Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться устранить.
Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает в себя - поиск причин этого состояния, и их устранение, через синтез современных методов психотерапии.
Для лечения неврозов, сегодня эффективно используются и системная терапия, когнитивно - поведенческая и экзистенциальная психотерапия и т.п.
Но для этого, Вам как минимум необходимо очно обратиться - к врачу-психотерапевту.

Вероятно, Лена, что Вы растревожились и невротизировались. Может помочь небольшой отпуск. В принципе, и к врачу-психотерапевту не помешало бы обратиться.

Здравствуйте, Лена.
У Вас понизился эмоциональный тон, настроение упало до гнева. Наверняка этому есть причины. Разобраться, что происходит в Вашей жизни и как снова обрести в ней контроль Вам поможет психолог или психотерапевт.

Лена, а какая ситуация произошла в вашей семье, в вашей душе примерно два года назад? Что было тогда в вашей жизни?Удачи вам, пишите!