ПРОБЛЕМА С РОДИТЕЛЯМИ

здравствуйте,у меня серьезная проблема в отношениях с родителями.всю жизнь они ко мне ставятся как к маленькому ребенку,я уже достаточно взрослый и меня просто трясет когда я слышу вопросы на подобии:«с кем говорил?,а он хороший мальчик?»,уже не раз высказывал,что не нужно ко мне такое отношение,они послушали и продолжают.и это при том,что я живу вообще в другом городе,они меня хотят контролировать и здесь.очень многие психологи говорят о том,что нужно сеппарироватся,но я и так живу не с ними,я их люблю и не хочу обрывать связь полностью,об этом даже думать не хочется.но как поступить,эсли словами им не доходит