КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД

Наталья, обратитесь к психологу очно.
Жизнь продолжается, вы молоды и у вас есть дети.
- Всегда в самой плохой ситуации ищите плюсы (хоть маленькие плюсы), они есть всегда и акцентируйте свое внимание на этом.....

Если хотите, напишите мне на мою почту.

Здравствуйте помощь при разводе невозможна каким-то одним советом, Если Вы нуждаетесь в поддержке обратитесь к психотерапевту или психологу очно.

Хоть и говорят, что расставание - это маленькая смерть, но за любым расставанием, неминуемо идет встреча. Пусть эта мысль согревает вас, и помогает идти в нужном направлении, чтобы быстрее встретить того, кто уже наверняка ищет вас!

Здравствуйте! Все индивидуально. Тяжело вне всякого сомнения. Важны несколько моментов: происходит работа горя (здесь и нужна помощь психолога, не чтоб облегчить, а чтобы помочь естественным процессам) и на неё нужно не менее года обоим супругам; и второй, вы можете развестись как супруги, но как родители никогда и важно установить конструктивное общение только по поводу детей для начала: про материальные вещи, про вопросы воспитания, избегая выяснение отношений.

Здравствуйте, Наталья.
Любовь - это прекрасное чувство, ресурсное состояние и кладезь мудрости и изменений. Найдите место Вашей прошлой любви в своем сердце и идите дальше. Ведь Вы же находите уголки в своей душе для своих родных, близких, домашних питомцев и даже умерших людей. Если можно любить ушедшую от нас бабушку, то почему нельзя - наших бывших партнеров. Просто решите для себя, что эта любовь - в прошлом и точка. И не ищете похожего - это дохлый номер. Находите в новом человеке то, что никогда Вы не встречали раньше. Какой смысл переживать одно и тоже из раза в раз? Откройте свои границы и переживайте новый опыт с новым человеком.

Здравствуйте! 
Можно принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов - Афобазол.