ДЕПРЕССИЯ ТЕРАПИЯ

Вы правы, Гульдана, одними таблетками вы депрессию точно не одолеете, необходимо комплексное лечение, обеспечить которое вам сможет только тот врач психотерапевт-психиатр, к которому вы обратитесь очно. В Астане это вполне выполнимая задача!

Здравствуйте, лечение депрессии должно включать в себя обязательно психотерапию,  лекарства это лишь малая часть лечения. Найдите возможность работы с врачом-психотерапевтом.

При экзогенной (пограничной, невротической) депрессии вполне можно ограничиться психотерапией. А так же добавить физио- и ароматерапию. А если не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii