ХУЖЕ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ПСИХОТЕРАПИИ

Здравствуйте,  3 года невроз не лечат, на это требуется в несколько раз меньше времени при условии хорошего психотерапевта и регулярной работы над собой. Однозначно следует сменить врача.

Здравствуйте!
А что вы лечили у психотерапевта на протяжении всего этого времени, как звучит выставленный вам диагноз? И в чем же заключалась собственно психотерапевтическая работа, поскольку непонятно, как она могла "не помочь". Чему вы научились, какие навыки приобрели?

Здравствуйте!
Меняйте специалиста! 
Проблема тревожного расстройства  - осталась нерешенной до конца. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом.
При выборе специалиста обращайте внимание на то, чтобы основной упор в лечении делался именно на психотерапию, а не на медикаменты. Медикаменты иногда могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении.
Именно психотерапия должна помочь Вам изменить себя и своё отношение к тревоге и страхам. Наиболее эффективна в решении таких проблем методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Если не найдете специалиста в вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе или Вайбере.