ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Пароксизмальная зависимость от сладкого
ПАРОКСИЗМАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО
Виталий Муж., 29 лет. Нижний Новгород
Гость (не зарегистрирован)
24.12.2020 18:43
Здравствуйте!
Раньше страдал алкоголизмом.
Если выпивал хотя бы немного, то контролирвать уже себя не мог..и пил по принципу «Гулять так гулять!» Курил...
Потом всё это бросил от слова Совсем, стал вести здоровый образ жизни
И уже как 5 лет замечаю, что такое же «ГУлять так гулять» проявляется в употреблении сладкого.
Пока совсем плохо не станет...
Съел конфетку и понеслось... В лучшем случае под рукой ничего не окажется в догонку...
ТАкая дофаминовая яма
С едой также бывает, особенно вечером...компульсивное переедание...
Могу весь день провести на ЗОж диете... или вообще не есть и не будет хотеться...
как только кусочек чего-нибудь положу, так сразу это самое Гулять так гулять пробуждается..
Чувства насыщения при этом не возникает(даже через 20 минут)
Конечно, так бывает не всегда, иногда я могу включить осознанность..но, кажется, за этим стоит более весомая психо-неврологическая проблема.
Даже хочу вообще отказаться от сладкого, чтобы уж если и переедать...так только здоровой пищей...
Как быть? к кому обратиться? Что сдать?
Раньше страдал алкоголизмом.
Если выпивал хотя бы немного, то контролирвать уже себя не мог..и пил по принципу «Гулять так гулять!» Курил...
Потом всё это бросил от слова Совсем, стал вести здоровый образ жизни
И уже как 5 лет замечаю, что такое же «ГУлять так гулять» проявляется в употреблении сладкого.
Пока совсем плохо не станет...
Съел конфетку и понеслось... В лучшем случае под рукой ничего не окажется в догонку...
ТАкая дофаминовая яма
С едой также бывает, особенно вечером...компульсивное переедание...
Могу весь день провести на ЗОж диете... или вообще не есть и не будет хотеться...
как только кусочек чего-нибудь положу, так сразу это самое Гулять так гулять пробуждается..
Чувства насыщения при этом не возникает(даже через 20 минут)
Конечно, так бывает не всегда, иногда я могу включить осознанность..но, кажется, за этим стоит более весомая психо-неврологическая проблема.
Даже хочу вообще отказаться от сладкого, чтобы уж если и переедать...так только здоровой пищей...
Как быть? к кому обратиться? Что сдать?
 |
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации