ТРЕВОГА ПОСТОЯННАЯ

Здравствуйте, самостоятельно ничего делать не нужно, а нужно обратиться к лечащему врачу, чтобы он изменил терапию.

А где терапия "прикрытия"? Попросите вашего врача выписать вам дневной транквилизатор, и он быстро устранит симптомы того обострения невротической симптоматики, которую усиливают эти препараты в начале их приема.

Здравствуйте, Вера!
Если лечение не помогает - меняют либо лечение, либо врача. Найдите возможность обсудить своё состояние с другим специалистом. Еэто можно сделать очно или удалённо.

Нестабильность состояния связана с тем, что Вы просто заглушили проявления болезни, не разобравшись с той информацией, которую она Вам несет.
Во-первых, то, что с Вами происходит, относится к пограничным психическим состояниям. И заниматься диагностикой и лечением их надо у врача-психотерапевта, а не психиатра.
Во-вторых, еще ни одна таблетка не решила ни одну психологическую проблему. Медикаментозная терапия помогает лишь справиться со следствиями психологического дискомфорта: бессонницей, тревогой, нарушениями вегетативной нервной системы (головокружение, слабость, сердцебиение...), страхами, сниженным фоном настроения... Разобраться в причинах возникающих нарушений, исправить имеющую ситуацию, изменить отношения к происходящему, научится по-новому проявлять себя, накопить ресурсы для изменений и т.д. можно на сеансах психотерапии. В том числе и онлайн по видеосвязи.