КОМПЛЕКС ВИНЫ

здравствуйте! у меня с детства тревожные расстройства, депресси и страх быть виноватой...Заработала себе аритмию сердца...Вот такая ситуация. Мне нужно ехать к бабушке за 2000км...а с этой бабушкой я никогда не ладила. А сейчас она уже старенькая и мне жаль ее . А когда я была у нее одна - 4 года назад - мы с ней опять не очень ладили, и когда я уезжала от нее с дядей в машине на вокзал у меня началась сильнейшая тревога и плохо с сердцем - что вот так мы с ней не очень то ладим и опять так тяжеловато расстались...Теперь очень боюсь этой встречи с ней, хотя понимаю, что надо, что бабушки не вечны, и если попрощаться навсегда( может она и не так долго проживет уже), то в хороших отношениях...Как мне перенести эту поездках? на каких психотропных и антидепрессантах?А то меня преследуют тяжелые мысли - выдержу ли я, а вдруг с сердцем плохо станет, а вдруг с ней что случится от лишних эмоций( т.к. она свою дочь -мою маму уже не видела 10 лет, а тут все встретимся)...и т.д. Подскажите пожалуйста хоть что-нибудь хорошее.Или препараты которые облегчат душевную боль . И как спастись от эмоционального срыва? Мне уже сейчас плохо заранее, пью сибазон на ночь пол-таблетки...Вроде облегчает мысли...Может сонапакс и амитриптилин лучше?