ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / как стать более терпимой и спокойной
КАК СТАТЬ БОЛЕЕ ТЕРПИМОЙ И СПОКОЙНОЙ
ирина Жен., 29 лет. россия ставрополь
Зарегистрированный пользователь
11.11.2010 20:21
Доктор, помогите пожалуйста! Последние полгода я стала замечать, что становлюсь очень раздражительной (раздражает все, даже мелочи) и злой (готова нагрубить, злит все, что не по-моему)Срываюсь часто на детей их у меня двое, хочу научится контролировать свои эмоции, принимать взвешенные решения, хочу не сразу говорить что думаю...а думать потом говорить. Я импульсивна, и очень напориста. Как стать более терпимой? более спокойной? хочется быть женщиной мудрой и не взрывоопасной. Такие моменты причиняют неудобства в общении с мужем да и с окружающими меня людьми. Я нервничаю часто раздражаюсь если он что-то делает не так как мне хочется, Часто психую . Подскажите пож-та в каком направлении мне двигаться.Заранее спасибо.
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации