УСТАЛА ОТ ДИЕТ

здравствуйте! подскажите ка мне быть... я хочу похудеть,но так устала от диет,что не знаю что делать. нет сил постоянно придерживаться чего то... вешу 78 кг, не так может быть и много, но для меня это излишний вес. я не большого роста, широкая кость. даже при весе 50 кг, в 16 лет не выглядела худой. собственно и не хочу быть худющей, но даже простые 10 кг сбросить уже не могу. 3 года назад похудела до 67 кг и чувствовала себя хорошо (имею ввиду мой внешний вид), но сама диета не была нормальная, и думаю,что замучила свой организм. и с тех пор поправилась обратно, и что бы сейчас ни делала, вес уходит медленно, или я срываюсь. постоянная потребность в сладком, или это у меня голове. даже на гербалайфе уже сидела. ничего не помогает... и это уже как навязчивая идея....что мне делать??????