НЕВРОЗ НАВЯЗЧИВЫХ СОСТОЯНИЙ

Уважаемый доктор! Помогите мне, умоляю! Мне срочно нужна Ваша рассудительная и разъяснительная консультация по поводу моего состояния.
Я очень впечатлительный человек. У меня эмотивная и экзольтированная личность ( я проходила тест). За последние годы (это с 2000 года) была череда сильнейших стрессов, но ввиду своего юного возраста ( на тот момент мне было 19 лет), я не обращала на них никакого внимания. Я старалась справиться с ними сама, да и в принципе «отголоски» этих стрессов проявились не сразу. В один момент я стала испытывать неприятное ощущение, если рядом со мной был острый предмет. Почему-то мой мозг рисовал картинки того, как этот предмет может поранить мне глаз, например. И я стала отодвигать все острые предметы в сторону. Потом я обратилась к неврологу и пропила курс Фенибута. Фобия ушла насовсем. Я не вспоминала о ней много лет. Но сейчас у меня напряженный график работы, я очень часто устаю, работа требует полного сосредоточения, повышенной мозговой активности ( работаю устным переводчиком). И недавно я стала за собой замечать симптомы невроза навязчивых состояний: могу выйти в магазин и сто раз пересчитаю деньги –ту ли сумму я взяла с собой, хотя знаю, что точно брала нужную сумму денег. Могла по три раза с интервалом минут в 5 перепроверять так деньги, пока еду в лифте или выхожу из дома. Но это были «цветочки». Полгода назад мне подарили кошку, какую я очень хотела. Я с детства обожаю животных! Я очень добрый и милосердный человек, но вдруг недавно, когда кошка лежала, я ее гладила, я поймала себя на идиотской мысли, что у кошки такая хрупкая и тонкая шея, и как бы я легко могла ее сжать и задушить! Это просто ужас! Я люблю свою кошку и никогда не допущу такого действия к живому существу, но эта мысль не покидает меня и очень часто возвращается в голову, когда я глажу кошку. Я читала много статей про обсессивно-компульсивные расстройства и решила применить метод « от противного». Автор статьи, психолог, утверждал, что многие фобии можно побороть, когда доводишь мысль до действия, т.е. если боитесь зарезать себя, идите на кухню и возьмите нож, тогда поймете, что не сможете и страх уйдет. Я так попробовала с кошкой. Аккуратно взяла ее за горло, чуть стала сжимать пальцы, но страх не ушел! Он накатил на меня с такой силой, что я стала избегать гладить кошку в области шеи. Меня так и тянет взяться за нее рукой , и я очень боюсь, что смогу причинить ей вред, хотя очень люблю ее. И не живодерка! Но временами на меня находит какое-то равнодушие ко всему, и мне даже кажется, что я равнодушно отношусь к кошке, к маме и т.д. Вдруг меня может захлестнуть порыв нежности к кошке или любовь к маме, чувство радости возвращается, но ненадолго. Как определить что со мной? Это не шизофрения? Смогу ли я причинить вред кому-то? Опасно ли это? Следует ли обратиться на прием к врачу? Если да, то к какому? Очень жду Вашего ответа!