ТРЕВОЖНО-ДЕПРЕСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО!

осенью 2010г. мне был поставлен диагноз - тревожно-депресивное расстройство! лечилась у психотерапевта медикаментозно (4,5 мес, 1мес мезапам+феварин 4,5 мес в комплексе) из психотерапии - беседы...вроде стало лучше.. но все равно по ощущениям как будто живу не в полную силу, перед месячными вообще плаксивость и тревога, нежелание ничего делать(хотя раньше не было такого)и даже лето не особо помогло. Если честно, завидую тем людям кто может беззаботно смеяться расслабляться.сейчас дело к осени ни того ни с сего по утрам началось сердцебиение опять, частые перепады настроения, каждый раз с утра встаю как на каторгу иду иногда одолевает деперсонализация, ничего не хочу делать, просто не знаю что делать и когда это пройдет и пройдет ли вовсе, потеряла уже всякую надежду стать полноценным человеком!!! очень прошу вашего совета, уважаемые!