КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

№505034 Как себе помочь
Наташа Жен., 36 лет. Россия Красноярск
Гость (не зарегистрирован)
18.09.2011 13:33
Здраствуйте у меня такая проблема. У меня страх неодекватного поведения. Я стараюсь избегать какоето время причину страха.Потом все проходит.Это нормальное состояние или же нет.Много прочитала книг по психологии начинаю представлять себе какуюто болезнь а как это аналезирую.Может быть такое при психостении.Так же если отсутсвую на работе больше 2 месяцев состояние немножко потеренное.С людьми не сказать что закрытая но проще общатса с молодежью, по одному но когда собираетса много народа стараюсь ретироватса. Иногда думаю что обо мне думают другие люди,если случайно услышу разговор даже не о мне что то плохое думаю это о мне разговаривают и плохо думают о мне.Всегда аналезирую а как а что.Бывают навязчивости какоето время тревога страхи потом проходит.Может быть такое при психостении.И как помочь себе.Это сильно не давит на меня я общаюсь работаю,просто иногда накрутиш себя.Что думают люди о таких людях как я я ответственная стараюсь но немножко сваеобразная в силу своих вражденных особенностей.
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте Наташа!Присутствует определенная тревожность, это факт. Но строить какие то предположения, просто не имеет смысла, так как они останутся просто - предположениями. Единственное и правильное решение в этой ситуации - очная консультация и диагностический осмотр, на приеме у врача - психотерапевта. Ведь заочно, и через интернет, такую диагностику - ни за что не провести, а значит, и не помочь!
Время создания: 18 Сентября 2011 18:23
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Обратитесь к психотерапевту, это основной специалист по вашему состоянию. Если давать простейшие рекомендации, то старайтесь высыпаться (минимум 8 часов в сутки), старайтесь не быть голодной и злой. Занимайтесь физическими упражнениями 2-3 раза в неделю.
Время создания: 18 Сентября 2011 21:48
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вероятнее всего, речь идет о тревожном расстройстве - одной из форм невроза. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Правильно подобранная и проведенная психотерапия возможно в сочетании с медикаментами - поможет Вам изменить Ваше отношение к проблеме.
Время создания: 18 Сентября 2011 22:41
Оценок: 0
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Лучший вариант помощи себе, в данной ситуации, это очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту.
Время создания: 19 Сентября 2011 10:16
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 193
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 152
18.12.2022
13:53
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 114
06.02.2013
11:14
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 96
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
19.08.2008
00:10
olga :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 99
24.09.2011
21:57
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 95
25.02.2018
13:45
Сара :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 90
22.06.2019
22:17
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 76
12.04.2018
22:12
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 72