ФОБИИ

Здравствуйте, Дмитрий! Ваши проблемы имеют невротическую природу. решать их нужно в ходе работы с врачом-психотерапевтом. На мой взгляд, наиболее подходит в данном случае когнитивно-поведенческая психотерапия.

Здравствуйте! Ваш вопрос в плоскости совладания со своими эмоциями. Обратитесь к психологу.

Здравствуйте Дмитрий!
Откорректировать рубежи вашей повышенной тревожности, вполне по силам любому врачу-психотерапевту. Стоит ли терпеть и взращивать в себе все новые и новые комплексы? Сходите на очную консультацию к врачу и начните работать в этом направлении!

Обычная социофобия, легкая форма тревожного расстройства. Поработайте с психотерапевтом, владеющим методами поведенческой терапии, нейро-лингвистического программирования, эриксоновского гипноза. Как правило, в подобных случаях, бывает достаточно 3-5 сеансов.

Дмитрий!

Психологические затруднения не устраняются приемом препаратов. Обращайтесь к психотерапевту или толковому психологу на очный прием.

Уважаемый Дмитрий!

Вы описываете проявления тревожного расстройства с проявлениями так называемой социофобии. То есть ожидание контактов и непосредственно ситуации самих контактов вызывает стрессовое состояние, сопровождающееся "адреналиновой" активацией, что усиливает беспокойство и вызывает неприятные ощущения. Это распространенное явление, но если это стало частым и продолжается долго, то необходимо обратиться к специалисту. Принимать лекарства в таких случаях - не выход, так как эффект обчно слабый и временный. Здесь нужна консультация психотерапевта, скорее всего Вам будет предложена краткосрочная психотерапия (несколько сеансов), иногда назначаются параллельно специальные средства (принимаются строго под контролем врача).

Скорее всего речь не идет о фобиях. Вероятнее речь идет о внутренних конфликтах, которые породили один из видов невроза. Вам нужно позаниматься с врачом-психотерапевтом.