Здравствуйте! С ноября прошлого года началась бессоница, которая выражалась в частых просыпаниях либо пробуждении в 4-5 утра и больше я не спала. Пью мелаксен, без него спать практически не могу, иногда афобазол, но чувству себя прямо сказать «хуже некуда». Соотвестственно, выходные я провожу так, чтобы компенсировать хоть какой-то отдых, т.е. «валяюсь» дома, желания и сил куда-то идти и заниматься собой нет совсем. Будни состоят из работы и дома. Общаюсь только с коллегами, когда кто-то куда-то зовет - нахожу отговорки, родители обижаются, т.к. в таком состоянии ехать домой не хочется. Даже если хочется куда-то пойти, нет сил и внешний вид оставляет желать лучшего, даже банально сходить в салон и купить одежду - то нет времени, то не хватает сил и желания, + постоянно хочется спать. Обращалась за помощью в клинику неврозов, доктор понравился, сказал, что у меня такой тип характера, который повлиял на это и «замедление серотонинового обмена» прописал курс капельниц, но сразу такую сумму финансово выделить не могу, альтернативой посоветовал пить
Ципралекс, после которого чувствовала себя ужасно 2 дня: плохой сон, тошнит, постоянная
головная боль, дрожь по телу, даже трудно ходить...и все это во время работы, которая у меня очень ответственная. Не знаю, к кому теперь обратиться за помощью и как выбраться из этого болота. Раньше были и депрессии, причем около года с повторениями (как я думаю, т.к. на тот момент к специалистам не обращалась), сон периодически временно нарушался, но восстанавливался сразу, проблема тогда состояла только в отсутствии желания какой-либо деятельности - спасала только работа, т.к. необходимо было хотя бы посещать хотя бы ее)))) и я ждала выходных…….чтобы «отдохнуть», не выходя из дома….+ имела место быть быть
булимия, но она в прошлом. Вообщем, полный набор. Нет никаких радостей жизни, нет отношений, значительный кредит, который необходимо погашать, который тоже психологически «давит», и который я брала «на себя»....возможно оно того и не стоило....Но я думаю, что если восстановить сон, то будет возможность повысить качество жизни. Вообщем, обращаюсь за помощью! Заранее спасибо!
спасибо за комментарии. По поводу диагноза Вы правы, Сергей Евгеньевич,..не владею медицинскими терминами, но тогда значит диагноз не был озвучен. При работе с ним упор делается на медикаментозное лечение, но для начала мне бы хотелось для начала пройти курс терапии без использования медикаментов (тем более, что при их приеме я становлюсь отключеннойот нормальной жизни), также и для того, чтобы разобраться, в чем же причина проблемы.