ТРЕМОР

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Сегодня днем достаточно резко у меня появилось в теле какое-то напряжение, кажется, что руки и ноги потрясывает, мышцы шеи находятся в напряжении. Чувствую себя дискомфортно, до этого болела голова, как будто лентой сильно перевязали, было немного сонное состояние. С чем это может быть связано. Утром сегодня, когда ехала на работу на машине (как пасажир, за рулем был муж) нам прям в лоб на встречку вылетела машина, мой муж ушел от столкновения на соседнюю полосу. Я конечно испугалась, но приехав на работу забыла обо всем, прошло уже больше 7 часов, неужели это может быть связано или это что-то другое. 3 года назад у меня было тревожное расстройство со всеми вытекающими симптомами, лечилась около года психотерапией, но вроде все прошло, я и думать забыла, а сегодня вспомнила после того, как трястись начала. Скажите, стоит ли мне обратиться к врачу и если да, то к какому?