ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Панические атаки
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
Николай Муж., 26 лет. Тверь
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.kantuev.ru
30.08.2013 16:53
Здравствуйте.
Меня зовут Николай. Мне 26 лет. Всю свою жизнь страдаю от того, что при любой волнительной ситуации - будь то выступление на публике, разговор с клиентами на работе, любая ответственная беседа, вообщем все ситуации, связанные с напряженной обстановкой - меня бросает в страшный жар, лицо становится красным, как помидор, дыхания не хватает, я начинаю задыхаться, мысли путаться, сердце бешено колотиться, и я не могу произнести ни слова.
При том что сам я не стеснительный, чтобы аж до такой степени. Но все вышеперечисленное со мной происходит просто автоматом, неконтролируемо. И поделать с этим ничего нельзя (по крайней мере все эти психологические трюки вообще никак не помогают). Такое ощущение, что в такие моменты у организма отключаются все «тормозящие» рецепторы, а выделяется только адреналин без остановки.
Я пытался самостоятельно бороться - пил например, перед каким-то выступлением, или беседой адреноблокирующие ср-ва, вроде Анаприлина. Но все время ведь его не будешь пить. Это так, разовая терапия, да и не избавляет он особо от симптомов. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, потому-что так больше невозможно, сидишь все время как на иголках, плохой сон, время от времени апатия. Из того, что вычитал - наиболее оптимальным, как я понял, для меня будет препарат «Паксил».
Поможет ли он при моих симптомах? Особенно сейчас, у меня важный период в жизни, связанный с работой, и ближайшие 2 недели мне предстоит много встреч, переговоров, а меня в дрож бросает при одной только мысли. Очень надеюсь на помощь :)
P.S. К врачу в своей больнице обязательно запишусь, но запись там далеко вперед, а что-то делать нужно уже сейчас. Думаю, хуже мне точно не будет, от того же Паксила. Спасибо
Меня зовут Николай. Мне 26 лет. Всю свою жизнь страдаю от того, что при любой волнительной ситуации - будь то выступление на публике, разговор с клиентами на работе, любая ответственная беседа, вообщем все ситуации, связанные с напряженной обстановкой - меня бросает в страшный жар, лицо становится красным, как помидор, дыхания не хватает, я начинаю задыхаться, мысли путаться, сердце бешено колотиться, и я не могу произнести ни слова.
При том что сам я не стеснительный, чтобы аж до такой степени. Но все вышеперечисленное со мной происходит просто автоматом, неконтролируемо. И поделать с этим ничего нельзя (по крайней мере все эти психологические трюки вообще никак не помогают). Такое ощущение, что в такие моменты у организма отключаются все «тормозящие» рецепторы, а выделяется только адреналин без остановки.
Я пытался самостоятельно бороться - пил например, перед каким-то выступлением, или беседой адреноблокирующие ср-ва, вроде Анаприлина. Но все время ведь его не будешь пить. Это так, разовая терапия, да и не избавляет он особо от симптомов. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, потому-что так больше невозможно, сидишь все время как на иголках, плохой сон, время от времени апатия. Из того, что вычитал - наиболее оптимальным, как я понял, для меня будет препарат «Паксил».
Поможет ли он при моих симптомах? Особенно сейчас, у меня важный период в жизни, связанный с работой, и ближайшие 2 недели мне предстоит много встреч, переговоров, а меня в дрож бросает при одной только мысли. Очень надеюсь на помощь :)
P.S. К врачу в своей больнице обязательно запишусь, но запись там далеко вперед, а что-то делать нужно уже сейчас. Думаю, хуже мне точно не будет, от того же Паксила. Спасибо
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
(Гость) Николай 31.08.2013 00:09
С самооценкой у меня все в порядке  К недостаткам я не прислушиваюсь, да и вообще в этом плане у меня проблем нет.Тревожность присутствует. При том нет конкретной причины. А вот в аутогенные тренировки, психологов, релаксацию и прочую ерунду не верю Не помогают они мне. У меня тетя психолог с миллионами сертификатов, дипломов и т.д. Все это не для меня, может кому-то помогает, незнаю.Есть ресурс отличный, где люди ровно с такими же проблемами, как у меня принимали Паксил (им посоветовал врач) - им помогло, они довольны, могут жить полноценно, и не бояться простого общения из-за этих симптомов. Если интересно вот ссылка. Также задавал вопрос психиатру, он мне ответил дословно: здесь также - от психотерапии, через небензодиазепиновые транквилизаторы (селанк), к серотониновому антидепрессанту (паксил, золофт). Но, если выбирать лишь один препарат, с учетом нарушения сна, молодого возраста, можно предпочесть и триттико. Или же, да, паксил, но в сочетании с анксиолитиком. Посетите очно психиатра. Проблема в том, что к психиатру у нас очень трудно попасть в городе. Дефицит. Поэтому я пытаюсь в интернете получить консультацию. Вообщем-то, может вы и правы насчет «саморегуляции организма», но у меня сейчас важный период в работе, и нет времени заниматься духовными практиками . Держаться без панических атак на людях - нужно уже послезавтраЯ думаю, хуже мне не будет, если я буду чувствовать себя нормально на переговорах, с приемом препаратов, чем блеять, потеть, задыхаться, краснеть и конфузиться А потом уже когда попаду к психиатру, тогда и релаксацию попробую. Я вот про что спрашивал |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации