ВСЕГДА НЕРВНИЧАЮ И ВОЛНУЮСЬ..

Здравствуйте! Обсуждать лечение - преждевременно, так как суть проблемы не определена. Если Вы хотите решить проблему качественно и эффективно, то найдите возможность и покажитесь специалисту. Обращение к частнопрактикующему специалисту-психотерапевту - сохранит вашу анонимность.

Здравствуйте, Алексей.
Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача-психотерапевта. Если психотерапевта нет, то обращайтесь к психиатру. А саму психотерапию можно проходить онлайн по интернету.
ГЛАВНОЕ в лечении невротических расстройств играет ПСИХОТЕРАПИЯ, где основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовую терапию и изменение отношения к привычным ситуациям.
Хорошо бы подключить и дополнительные методы укрепления психики и здоровья: физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ароматерапию и другие.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Здравствуй, Алексей. Лекарства могут помочь временно. Врач заочно лекарства не назначает, необходима очная консультация психотерапевта. Если нет возможности получить консультацию очно, можно проконсультировать по скайпу. Первая моя консультация по скайпу бесплатная. Мой логин efimkorn

Описанное вами состояние Алексей, скорее всего - невротическое расстройство.
Это психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) - таким образом, реагирует на психологические трудности. Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины - их запускающие, и устранить. Грамотная и комплексная психотерапевтическая программа, как раз и включает - поиск причин этого состояния, и его устранение, через синтез всех методов современной психотерапии.
Для лечения подобных неврозов, сегодня эффективно используются - системная терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, экспозиционная терапия и т.п.
Но для этого, Вам как минимум необходимо очно - обратиться к врачу-психотерапевту.