ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ БИФРЕНА?

Здравствуйте, Александр.
Оба препарата ноотропной группы, возможно совместный прием немного повысил артериальное давление, что вызвало субъективное ощущение шума в ушах.
Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача-психотерапевта.
ГЛАВНОЕ в лечении невротических расстройств играет ПСИХОТЕРАПИЯ, где основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовую терапию и изменение отношения к привычным ситуациям.
Хорошо бы подключитть и дополнительные методы укрепления психики и здоровья: физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ароматерапию и другие.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Здравствуйте, Александр. При нарушении сна надо проконсультироваться у врача психотерапевта. В Ваше случае есть страх не заснуть, помогает здесь психотерапия, медикаменты играют второстепенную роль. Если . там где Вы живете нет такого специалиста, можете получить консультацию по скайпу. Первая моя консультацию по скайпу бесплатная. Логин efimkorn

Нарушения сна. чаще всего имеют невротическую природу. Решением этих проблем нужно заниматься под контролем и руководством врача-психотерапевта. Ищите специалиста и начинайте полноценное лечение, не давайте проблеме возможности укрепиться! Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/

Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо - прежде всего, выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего, симптом, а не какой-то отдельный диагноз или болезнь. Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при повреждениях головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. Так что, для начала - необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы. У здоровых людей - она в принципе, тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Одним словом - необходимо разбираться. Лечение бессонницы, как правило, комплексное. Может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон, терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом.
Специалист проведя диагностику и несложный ряд исследований. предложит Вам индивидуальную программу, основу которой, как раз и будет составлять именно когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы и всего Вам доброго!

Ни невролог и уж тем более психолог не могут заниматься лечением такой симптоматики, как нарушение сна.Идите к психиатру, нужно выяснять причину нарушения сна, а не заниматься временными, поверхностными мерами, убивая собственную психику.