search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / волнение перед экзаменами

ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ

№788836 волнение перед экзаменами
света Жен., 22 лет. Волгодонск
Зарегистрированный пользователь
02.06.2014 21:26
здравствуйте, скажите, пожалуйста, как можно бороться с волнением перед экзаменами? какое есть хорошее успокаивающее средство?
 Ответов: 5; Комментариев: 3
Прямая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте Света.Лучшее лекарство перед экзаменами, еще со времен Пифагора - крепкие и прочные знания. А чтобы не растеряться, и донести их до экзаменационной комиссии максимально полно, достаточно хорошо выспаться на кануне самого экзамена, приняв за полчаса до сна - пару таблеток экстракта пустырника или валерианы. А взбодриться утром, после сна, поможет чашечка хорошего кофе...
Время создания: 03 Июня 2014 07:42
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Средств - много, но они не решат проблемы в своей сути. Необходимо изменить ваше отношение к этим ситуациям. Если не получается сделать это самостоятельно - воспользуйтесь помощью специалиста-психотерапевта.
Время создания: 03 Июня 2014 09:24
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Света.
Любые успокаивающие средства будут тормозить работу мозга. Лучше обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее отдыхать и справляться с тревогой.
Время создания: 03 Июня 2014 10:23
Оценок: 0
Прямая специальность
Ефим Коренфельд. Врач психотерапевт, психолог
Рейтинг. Ефим Коренфельд
Ефим Коренфельд
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Света. Научившись аутогенной тренировке, будете чувствовать себя спокойно на экзамене.
Время создания: 03 Июня 2014 22:07
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
нет такого медикаментозного средства
Время создания: 24 Февраля 2017 00:23
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) X 03.06.2014 08:58
Олег Иванович, скажите действительно ли есть смысл пить таблетки с экстрактом пустырника таким образом? Просто я слышал, что от такого эпизодического использования данного препарата толку нет и его есть смысл пить только курсом длительностью от двух недель и только в этом случае можно ощутить его действие.
   
Кантуев Олег Иванович 03.06.2014 10:08
Седативный (успокаивающий) нервную систему эффект, развивается уже через 30-40 минут, после однократного приема препарата.
      
(Гость) X 04.06.2014 14:26
Спасибо, буду знать! 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.05.2007
20:04
Игорь :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Хочу но не могу
 Ответов: 2
Сообщений: 795
15.11.2007
19:09
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Фобия
 Ответов: 2
Сообщений: 795
13.02.2018
14:02
виталий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Помогите разобраться
 Ответов: 4
Сообщений: 114
30.09.2012
08:32
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
невротическое расстройство
 Ответов: 11
Сообщений: 71
18.01.2015
20:57
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Появилось ощущение бессмысленности, ужасной пустоты и загнанности в угол после сильной ПА
 Ответов: 5
Сообщений: 74
01.12.2010
21:13
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Пустота в голове
 Ответов: 3
Сообщений: 74
12.04.2018
22:12
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Невроз навязчивого состояния или все таки что то другое
 Ответов: 5
Сообщений: 72
24.11.2011
09:44
Даниил :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Дереализация и депрессия при ВСД у подростка.
 Ответов: 6
Сообщений: 65
07.11.2019
18:42
Леся-Олеся :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Мир фантазий
 Ответов: 2
Сообщений: 63
26.03.2019
06:22
Константин :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Константин
 Ответов: 6
Сообщений: 57