ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ. ЛЕЧЕНИЕ.

Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Расскажу коротко о себе. В возрасте с 20 до 25 лет у меня появились тревоги, ПА, страхи, боязнь сойти с ума. Общее состояние было тяжелое, иногда были моменты, когда становилось легче, иногда тревоги и страхи снова накатывали. Мне сейчас тяжело вспоминать это состояние, я как-будто была в яме, казалосья никогда оттуда не выберусь.вначале я ходила по врачам, никаких заболеваний у меня не обнаружено, потом я записалась на прием к психотерапевту, долго не могла понять суть моего состояния, проходила пару курсов лечения Азафеном и еще транквилтзатором (дозы были маленькие, но мне помогали). Был период, когда я легла в платную клинику по своему желанию, пролежала там 10 дней, но кроме как препаратов и тестов никакой работы не прлисходило. Я сутками ходила в затуманеном от лекарств состоянии, много спала, и как-то мало чего осталось в памяти от этого лечения. В общем, я сделала вывод, что там одна коммерция, т.к. денег взяли много. На тот момент у меня уже была личная жизнь с моим будущим мужем, которого я очень люблю. Спустя какое-то время после свадьбы и переезда от родителей, мое состояние пришло в норму. Страхи и тревоги отступили, началась жизнь со всеми повседневными делами и заботами. Я стала ощущать, что действительно живу, не было беспокойства, страхи прошли. У нас с мужем родилась желанная доченька, мы с радостью ею занимаемся, строим планы. Ей скоро 2 года. Но вот недавно у меня случился нервный срыв и тревожное состояние вернулось. За некотороевремя до срыва испытывала апатию, потерю интереса к делам, потом начались тревоги за свое здоровье и за близких, были момерты беспочвеной ревности, я становилась суетливой и беспокойной. И в заключении меня начали мучить мысли правильно ли я делаю что-то или правильно ли я думаю. А потом случился нервный срыв, когда я начала ни с того ни с чего реветь и жаловаться на свое тревожное состояние мужу. После срыва прошло 2 недели, но лучше мне не стало. Я испытываю страх перед повторением моего состояния пятилетней давности. Я понимаю, что я боюсь этого ощущения тревоги. Страха сойти с ума больше нет, я осознаю, что я нормальный человек. А вот страх тревоги и навязчивых мыслей о своем состоянии есть. Я боюсб, что моя тревога со мной до конца жизни, что я такой восприимчивый человек, и что это будет меня постоянно преследовать. Иными словами, я боюсь всю жизнь быть на этом зациклиной и тревожиться. У меня пропал аппетит, я потеряла в весе, плохо сплю, сердце будто сдавливает. Неделю назад ходила к психиатру, он мне назначил по 1 табл. Эглонила с утра и снотворное на ночь. Но я боюсь пить лекарства, не хочу жить на таблетках и в глубине души считаю, что должна справиться сама.
У меня к вам следующие вопросы:
1. Можно ли полностью вылечить тревожное расстройство у человека? У меня в планах записаться к пстхотерапевту на сеансы и пропить все-таки лекарства. Или тревожное расстройство до конца не лечится?
2. Я уже понимаю, что сама расшатала себе нервами. Что нужно меньше все контролировать и больше доверять своей жизни, меньше придумывать беспокойств. Я понимаю, что нужно полюбить себя, а не истязать себя критикой и комплексами. Я понимаю, что корни моей проблемы в непростом детстве и в отношениях с отцо (он очень вспыльчивый, часто кричал на меня, были унижерия оскорбления, с 15 лет я с ним не общаюсь, хоть и жила до 26 лет на одной жил.площади). Почему раз я понимаю причины моих проблем с нервами, мне не становится легче?