ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Лучше примите одновременно 2 таблетки пустырника или валерианы, и еще одну таблетку - за полчаса до сна. А завтра, отправляйтесь на очную консультацию и обследование, к врачу-психотерапевту (психиатру-психотерапевту), поскольку тревожно-невротическое расстройство, о котором Вы пишете, проще и лучше - лечить на начальном этапе, а не тогда, когда процесс примет хроническую форму.

Помимо Сибазона - можете принять 1/2 таблетки Анаприлина. 
НО - лечение ПАНИЧЕСКИХ АТАК только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому.
Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ!

Вот ответик: запишитесь на прием к специалисту, чтобы пройти курс психотерапевтического лечения.

Здравствуйте, Екатерина. Панические атаки лечат комплексно: психотерапия и при необходимости правильно подобранные медикаменты. Лечит панические атаки врач психотерапевт. Если такого специалиста нет. там где Вы живете, можете получить квалифицированную помощь по скайпу.

Здравствуйте, Екатерина.
Панические   атаки  - это проявление тревожного невроза.
Лечением  панических   атак  занимается врач психиатр-психотерапевт. В лечении  панических   атак  применяют транквилизаторы для успокоения и снятия острой тревоги, а так же для купирования приступа, антидепрессанты - для длительной терапии тревожных расстройств, нормализации фона настроения. Иногда к схеме добавляют и другие психотические препараты: нейролептики, антиконвульсанты, седативные ноотропы.
Но наиболее важное значение в лечении тревожных невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к жизненным ситуациям.
Более подробно о лечении  панических   атак  Вы можете посмотреть тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak