ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ...

Здравствуйте,у меня подозрение на тревожное расстройство.Теоретически возникло из-за умственных и физических перегрузок на фоне перфекционизма,а также дефицита удовольствий в жизни.Много читал,запоминал огромные объёмы информации дословно,накопил достаточный капитал знаний.Сначало было истощение нервной системы,потом появилось убеждение,что я вообще ничего не понимаю,например,когда смотрю телевизор,я не успеваю осознать то,что говорит человек,все сочетается с волнением.Моя очень развитая память,когниция находятся в угнетённом состоянии.Три месяца боролся с этим когнитивно-поведенческой терапией и вроде как продуктивно удавалось заниматься,но теперь я в ауте,опять появилось ощущение,что я дуб,который ничего не может запомнить,понять.Нахожусь в какой-то блокаде,мышление медленное,запоминается всё плохо,вспоминается всё с трудом.Наверное,опять истощение.Меня все это очень унижает,потому что я знаю на что я был способен до этих состояний.Скажите мне,мои способности блокирует волнение?Как мне быть,очень нужна квалифицированная помощь,всю неделю лезу на стену,кажется,что жизнь рушится.