КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НАДУМАННЫХ БОЛЕЗНЕЙ?

Здравствуйте, Артем.
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, после дальнейшей работы, вообще отказаться от тревожных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.

Обратиться к врачу психотерапевту в очном порядке, выявить с его помощью причины формирования невротической симптоматики и разработать индивидуальную программу работы над Вашей проблемой.

Артем, мне кажется, что Ваш вопрос о чрезмерных тревогах, влияющих на Вашу жизнь. 

И вопрос "как обрести большую свободу от тревог и жить нормальной жизнью" - это тот вопрос, с которым приходят на прием к психотерапевтам. Ответ в интернете тут вряд ли сдвинет все "с мертвой точки", нужен диалог со специалистом. 

Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство . Ваши жалобы вполне укладываются в их симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Здравствуйте, это все патологические состояния психики. Патология должна лечиться, самостоятельно это сделать не возможно, но, к счастью, есть многочисленные специалисты - врачи-психотерапевты, к которым и необходимо обратиться.

Обратитесь за помощью к психотерапевту.