НЕПОБЕДИМЫЙ СТРАХ

Добрый вечер! Уже обращалась с вопросом, но не могу не сделать это вновь. До посещения специалиста остается еще несколько дней ожидания, а страхи не проходят, скорее наоборот усиливаются. Мне постоянно кажется, что вот -вот и я сойду с ума. Уже неделю живу в следующем режиме: просыпаюсь с дрожью во всем теле, около часа прихожу в себя, затем часов 6 чувствую себя нормально, даже шучу и улыбаюсь. А к вечеру, часам к 17 начинается что -то невероятное. То и дело кажется то, что начну голоса слышать, то, что приступ какой -нибудь одолеет, то, что двойник -личность появится. Больше ни о чем думать не могу, хотя стараюсь переключаться. Это продолжается часов до 21, потом становится спокойнее, беру себя, в руки. Пила и пустырник и тенатен и чай с мятой - все не дает эффекта! Я уже всем переболела,в мыслях! Уже начинаю выдумывать про жучки и воздействия, хотя понимаю, что это бред полный! Сначала думала невроз, теперь. что вялотекущвя или как там ее называют! Помогите, пожалуйста, сил нет, аж ноги подкашиваются и колотит!