ТУМАН В ГОЛОВЕ, СЛАБОСТЬ, ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ И Т.Д.

До этого лет 20 не обращался к врачам вообще, т.к. ничего не беспокоило. Но уже 3 месяца, по нарастающей беспокоит следующее состояние: постоянный туман в голове, чувство отстраненности, заторможенности, восприятия всего плоским и одинаковым, неполного фрагментарного сознания и восприятия. Неопределенные эмоциональные реакции на простые жизненные ситуации. Невозможность сконцентрироваться. Стала плохая память, пелена перед глазами. Постоянно все перепроверяю, а не забыл ли я то или это и т.д. Порой ищу предмет смотрю на него и не сразу понимаю, что он мне и нужен. Ощущение отупления и легкого головокружения. Постоянно лезут в голову мысли и воспоминания из времени до болезни, когда хорошо себя чувствовал и ощущения что лучше не станет. При этом постоянно болит шея и затылок на 2-3 балла из 10. Ощущается сдавленности вокруг головы по типу обруча, «тяжелая» голова. Сон плохой, поверхностный, прерывистый, с долгим засыпанием и частыми длительными пробуждениями. В совокупности в лучшем случае 6-7 часов, отдыха и свежести не приносит, в независимости от того, на сколько я устал до этого. Так же держится температура до 37.3 в независимости от времени суток. Кроме этого постоянно крутит правую ногу, в ней ощущается слабость. Болят и немеют руки, особенно во сне, мышцы и суставы, но без припухлости. Лежа ощущение прилива в голову и пульсации в горле и голове, повышение АД и пульса. Просыпаюсь с сильно отекшим лицом. Постоянно звенит и шумит в ушах. По анализам крови признаков воспалительного процесса нет. Прошел МРТ головного мозга - норма, МРТ сосудов шеи - удлинение позвоночных артерий, остальное норма. МРТ всего позвоночника - 4 протрузии подряд в шейном отделе до 2 мм. каждая, в грудном 6 таких же подряд. В спине дискомфорт и ноющие боли. От любой физ. Нагрузки тошнота и ухудшение состояния. Все указанные симптомы терпимы, кроме «тумана» в голове, нарушения сна и забывчивости. Они лишают нормальной жизни и трудоспособности. Страхов и панических атак нет, кроме ощущения, что это никогда не закончится. Изза специфики работы нет возможности проходить сеансы очной психиатрии. Могли бы подсказать необходимые мед препараты для лечения без очной консультации. Всю информацию о себе и симптомы привел здесь. Спасибо