НЕ ХОЧУ ПИТЬ АД

Здравствуйте, Юлия!
Виртуальная (заочная) консультация в интернете, даже при условии что ее проводит квалифицированный врач-специалист, всегда носит строго информативный характер!
Любое лечение с применением психотропных лекарственных средств, всегда назначается исключительно на очном приеме, очным лечащим врачом, после визуальной оценки состояния и обследования клинического состояния пациента, с учетом имеющихся у него противопоказаний, после полного исключения возможных побочных эффектов или реакций, и только после получения от пациента информированного и добровольного согласия на медицинское вмешательство, исключительно в письменном виде! 
И это не какая-то прихоть с нашей стороны, или нежелание Вам помочь, это требование элементарной врачебной этики, и действующего в Российской Федерации законодательства*, которое и существует ради безопасности вашего собственного здоровья.
В тех исключительных случаях, когда у вас имеет место какие то сомнение в сделанном врачом назначении, или это назначение оказалось попросту неэффективным или бесполезным, самым разумным действием с вашей стороны, станет получение консультации у другого очного врача-специалиста, в качестве независимого эксперта!
*Статья 70, пункт 2, Федерального Закона "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" от 22. 11. 2011 г. №323 - ФЗ.

Не хотите лечиться лекарствами - обратитесь очно к врачу-психотерапевту, если при Ваших расстройствах психотерапии достаточно будет, то будете лечиться без лекарств. Некоторые состояния требуют сочетания психотерапии с лекарствами.

Здравствуйте! Препараты могут применяться при чрезмерно выраженной тревоге и страхах, ничего опасного в них нет, если их правильно применять. Посмотрите эту информацию - панические атаки. Поработайте с врачом-психотерапевтом.

Здравствуйте, Юлия.
Если посещать дневной стационар трудно, то стоит перейти на полный. Действительно, практически все психотропные препараты обладают седативным эффектом. И ездить туда-сюда в таком состоянии тяжело.