БОЮСЬ ПРИНИМАТЬ ТАБЛЕТКИ ИЗ ЗА ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ

Здравствуйте, Карина!
Лечение фобий - предполагает прежде всего работу с врачом-психотерапевтом, а не голый прием лекарств. Побочные эффекты от лекарственных препаратов, проявляются далеко не всегда, и далеко не у всех. Пиво (содержащее этанол), чай или кофе (содержащие кофеин) вы же пьете и не боитесь? А у них между прочим, тоже есть свои противопоказания и побочные эффекты. Не стоит все доводить до абсурда, учитесь доверять своему очному лечащему врачу! 

Здравствуйте, Карина! Ваша проблема, вероятнее  всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется
тревожное расстройство . Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант
такой консультации в Скайпе.

здравствуйте, главный метод лечения описанных проблем - это психотерапия, а не лекарства. Лекарства могут назначаться лишь в дополнении к психотерапии, но часто можно обойтись без них. Обратитесь очно к врачу-психотерапевту и начните лечиться психотерапией. Вам можно помочь.

Здравствуйте! Если уж так принципиально не хотите принимать лекарства, занимайтесь психотерапией. Но я бы не боялся лекарств. У любого лекарства есть побочные эффекты, потенциально даже такие тяжёлые как анафилаксия, но вероятность их крайне мала. Кроме того подбор лекарств обычно начинают с малых доз, что также позволяет минимизировать риск побочных эффектов.

В такой ситуации требуется работа с психотерапевтом.

Здравствуйте, Карина.
Скорее всего, это проявление тревожного невротического расстройства. Но точный диагноз может поставить только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме.
При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. И лишь при необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva

Здравствуйте, Карина. Вам может помочь врач психотерапевт, который проводит психотерапию и только при необходимости назначает медикаменты. Можете получить консультацию по скайпу.