ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Добрый вечер.
Настя,17 лет.
В июле 2017 года у меня стало пропадать настроение. Это было дважды за июль и август.
Я не могла объяснить почему именно у меня такое состояние. Не спала пару ночей и совсем не хотела с кем-либо говорить.
Осенью. В сентябре было всё хорошо,присутствовала лишь тревожность.
В октябре будто по щелчку вновь пропало настроение. Я как раз находилась одна в комнате и пролежала все выходные, совсем ничего не хотелось. Лежала и как будто ничего не чувствовала.
В ноябре появилось тоже самое. Это длилось примерно по неделе-две.
4 декабря была попытка суицида. Когда меня вовремя нашёл человек и стащил с балкона я упрашивала его спрыгнуть,после это и для меня самой показалось станным.
Меня увезли домой. Проведена работа с психологом (3-4 занятия)
По тестам выявлена легкая депрессия (3 балла отделяло от тяжёлой)
И вот, родители думают,что я в порядке,но как бы не так
У меня повысилась плаксивость. Я ревела просто так почти сутками.
Вновь ничего не хотела.
Не могу сосредоточиться на учёбе. За четыре дня случилось три истерики. Как будто всё внутри болело и от этого я зарывалась под одеяло. Действовал на глаза дневной свет.
После того,как успокаивалась очень сильно болела голова.
Не знаю уже что делать. Хотела обратиться в ЦРБ к психиатру,но боюсь постановки на учёт,мало ли повлияет на учёбу и дальнейшее (учусь на ветеринара)
Помогите пожалуйста,что делать?