ССОРА

№1120531 Ссора
Елена Жен., 59 лет. РФ Рыбинск
Гость (не зарегистрирован)
29.06.2025 08:32
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как выбраться из этой ситуации. На работе конфликт, муж на мою сторону в конфликте не встал, хотя конфликт связан с его обязанностями. Планировали поездку, отказался, путевка пропала, деньги тоже. Обосновал тем, что я не так себя веду. Я мужа на работе (работаем вместе) всегда поддерживала во всем. Считаю, что он меня предал, не могу его даже видеть, разговаривать не хочу. Он тоже обиделся. Моя обида только нарастает, не могу справиться. Понимаю все, знаю как нужно поступать, но не могу. Что делать? Спасибо!
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Елена.
Внешние формальные конфликты в паре - отражение недоговоренности партнеров по важным ключевым вопросам. 
Похоже, у вас в семье уже затянувшийся конфликт. Если вы не договорились ранее,  значит вам нужен помощник, кт посмотрит со стороны и даст компетентный ответ о сути вашего конфликта.
Время создания: 01 Июля 2025 18:38
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу в чате МАХ и Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу в чате МАХ и Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Здравствуйте!
Ваша ситуация очень сложная и эмоционально тяжелая, и важно признать, что такие конфликты требуют времени и деликатного подхода для разрешения. Позволю себе несколько рекомендаций, которые, надеюсь, помогут вам найти путь к восстановлению внутреннего равновесия и, возможно, к разрешению этой непростой ситуации.
Разделите свои чувства - обиду, разочарование, гнев. Не подавляйте их, а признайте, что это естественные реакции на сложную ситуацию. Иногда просто дать себе право на эти чувства, это уже шаг к их переработке. Вы говорите, что знаете, как нужно поступать, но не можете. Это нормально, эмоциональные раны требуют времени для заживления.
Не ругайте себя за слабость, лучше дайте себе пространство для восстановления. Иногда расстояние между партнерами, помогает снизить накал эмоций. Постарайтесь немного отвлечься, заняться чем-то полезным, чтобы дать себе возможность остыть и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Если сейчас вы чувствуете, что ничего не хотите, не заставляйте себя. Дайте себе время, чтобы остыть и принять взвешенное решение. Когда почувствуете готовность, попробуйте мягко и спокойно начать разговор с мужем. Не обвиняйте, а делитесь своими чувствами, объясняя, что именно вас задело. Важно услышать и его точку зрения, чтобы понять, есть ли шанс на восстановление доверия.
Отношения в паре - это всегда сложный процесс, и иногда требуется время, чтобы пережить кризис. Главное - сохранять уважение к себе и искать пути, которые помогут вам справиться с этой ситуацией без самообвинений и чрезмерных нагрузок. Ну и если чувствуете, что ситуация слишком тяжелая и самостоятельно справиться трудно, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью к толковому семейному психологу или психотерапевту. Дорогу осилит идущий!


    
Время создания: 13 Июля 2025 18:53
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Пожалуйста, будьте предельно внимательны, читая сообщения в "мнениях зала" от анонимных, и порою психически неадекватных посетителей этого форума, за какими бы никнеймами ЧЕРНОГО цвета они не скрывались. Не принимайте на веру весь тот бред, который они тут несут. И чтобы не читать всю эту грязь в своих топиках, закрывайте вопросы паролем, у вас есть такая возможность. Имена реальных консультантов сайта выделены КРАСНЫМ цветом.
      
Берегите себя и будьте здоровы!
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.01.2009
12:13
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 92
17.03.2009
13:43
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 25
22.08.2012
22:06
Янина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 20
15.04.2019
10:49
Дарина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 16
16.03.2009
18:58
Эля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 15
05.11.2022
23:21
Aida :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 12
25.09.2021
12:38
Вика :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 6
Сообщений: 11
27.07.2009
20:21
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 15
07.09.2009
11:12
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 11
07.12.2009
23:03
Влад :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 12