НОЧНОЙ РЕЖИМ ЖИЗНИ И СКЛОННОСТЬ К АРИТМИЯМ...

№1035575 Ночной режим жизни и склонность к аритмиям...
Евгений Муж., 28 лет. Россия Санкт-Петербург
Зарегистрированный пользователь
27.12.2018 19:39
Здравствуйте Уважаемые Эксперты.

Помогите пожалуйста разобраться, может ли отсутствие солнечного света для организма ( из за того что подхем только в 15 часов дня) влиять на появление ( усиление) нарушений ритма сердца ( аритмии, перебои, экстрасистолы, тахикардии) ? Сплю при этом нормально, по 7-8 часов в сутки. Но сплю утром и днем. ( т.к, работа позволяет и сам ярко выраженная «сова» ( утром если встаю и поспал 8 часов все равно вялость и усталость - когда режим был нормальным...), а если встаю днем - то полон сил ( при одинаковом 8 часовом промежутке сна) ).
Врачи говорят , что нарушение « биологических» часов и сон утром и днем ( неполучение орагнизмомо естественного света) влияет на появление перебоев сердца, тахикардий. Но мне лучше днем спать, утром вялый всегда даже если поспал как надо... просто появились перебои в сердце иногда, некоторые врачи напрямую это связывают с нарушением режима сна ...
Подскажите пожалуйста, есть ли такая связь между разными аритмиями и ночным бодорствованием и сном утром , днем, ?
Помогите пожалуйста разобраться. Я не очень верю в эту взаимосвязь.хотелось бы дополнительно Ваших мнений, Уважаемые Эксперты.
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Здравствуйте, Евгений! Вы совершенно правы: никакой связи между смещением времени сна, если вы спите достаточно, высыпаетесь  и не испытываете снижения дневной активности, и функциональными нарушениями со стороны сердца (типа экстрасистолии, которая, собственно, не является существенной патологией и не требует лечения) - нет. Если Вас устраивает время Вашего сна и оно не создаёт социальных проблем, лучше не пытаться его изменить - это будет дополнительным стрессом, не способствующим укреплению здоровья. Единственная проблема, которая может быть связана у Вас со смещением времени сна - недостаточная инсоляция и, соответственно, снижение уровня витамина D. Имеет смысл проверить его уровень и при необходимости провести коррекцию. 
Время создания: 28 Декабря 2018 23:33
Оценок: 1
Прямая специальность
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Рейтинг. Бузунов Роман Вячеславович
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Согласен с предыдущим ответов. Хорошего сна и крепкого здоровья! 
Время создания: 03 Января 2019 11:13
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.05.2015
19:22
Алексей :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
03.04.2018
00:29
Виктория :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
23.09.2012
20:54
Ирина :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
07.01.2020
11:56
Игорь :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
23.10.2012
10:07
Eva :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
18.07.2013
05:34
Татьяна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
22.02.2014
19:44
Мария :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
23.12.2015
13:37
Александр Павлович :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
30.01.2015
20:52
Алиса :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
01.07.2014
11:07
Арина :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0