ПОИСК ПО САЙТУ:
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ
Айшат Жен., 24 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
31.07.2014 09:48
Здравствуйте! У меня на протяжении долгого времени нарушение графика сна и бодрствования - я сплю по 12-13 часов - иначе ужасно не высыпаюсь и плохо себя чувствую;
но потом после такого долго сна я и не могу уснуть около суток.
Живя с таким графиком - чувствую себя отлично, но это по понятным причинам мешает работе и учебе - то я днём сплю, то ночью, постепенно смещая время сна.
Можно ли это как-то нормализовать или такая особенность организма?
но потом после такого долго сна я и не могу уснуть около суток.
Живя с таким графиком - чувствую себя отлично, но это по понятным причинам мешает работе и учебе - то я днём сплю, то ночью, постепенно смещая время сна.
Можно ли это как-то нормализовать или такая особенность организма?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации